La sesión de valoración gratuita no te compromete a nada. Es una conversación honesta para ver si el coaching y yo somos lo que necesitas en este momento.
"Respondo a todos los mensajes personalmente y en menos de 24 horas. No hay formularios que van a ningún lado. Hay una persona real al otro lado."
— Sandra Gómez
No, son disciplinas diferentes. La terapia trabaja desde el pasado para sanar heridas y tratar trastornos psicológicos. El coaching trabaja desde el presente hacia el futuro para ayudarte a alcanzar objetivos y superar bloqueos en personas emocionalmente sanas. Si considero que necesitas apoyo terapéutico, te lo diré con honestidad.
Depende del programa y de tu situación. Los procesos más cortos son de 6 sesiones (6 semanas) para objetivos concretos. El programa de transformación dura 3 meses. La sesión individual no tiene duración fija. En la valoración inicial te doy mi recomendación según tu caso.
Por supuesto. El formato online por videollamada tiene exactamente la misma calidad que el presencial. Trabajo con personas de toda España y también con personas en el extranjero. Solo necesitas conexión a internet y un espacio tranquilo donde puedas hablar con privacidad.
Puedes parar en cualquier momento. No hay ningún compromiso más allá del programa contratado, y los programas los pagamos por bloques. Si tras la primera sesión decides que no es lo que esperabas, simplemente no continuamos. Mi objetivo es que el proceso te aporte valor, no que te sientas atrapada/o en él.