Cada programa está diseñado para un perfil y una necesidad concreta. Todos incluyen sesiones individuales, materiales de trabajo y soporte entre sesiones.
El coaching es un proceso estructurado de acompañamiento. No es terapia, no es consultoría y no te doy respuestas. Te ayudo a encontrar las tuyas, con método, honestidad y el ritmo que necesitas.
Sesiones individuales de 60-90 minutos para trabajar cualquier aspecto de tu vida personal o profesional. Puedes empezar con una sesión de valoración gratuita y continuar según tus necesidades. Sin compromiso de duración ni de frecuencia fija.
Ideal para personas que tienen una situación concreta que resolver, quieren explorar el coaching sin compromiso, o prefieren trabajar a su propio ritmo.
Para personas que quieren cambiar de trabajo o sector, dar el salto al emprendimiento, pedir un ascenso, mejorar su liderazgo o simplemente encontrar más satisfacción y sentido en lo que hacen. Un programa intensivo de 6 semanas con resultados tangibles.
Trabajamos la autoexploración profesional, la identificación de valores y fortalezas, la definición de objetivos concretos y el plan de acción paso a paso.
Talleres temáticos de medio día o jornada completa en grupos de máximo 12 personas. Una experiencia diferente donde el grupo se convierte en recurso y espejo. Temáticas habituales: gestión del cambio, comunicación asertiva, autoestima profesional, liderazgo consciente.
También disponibles como formación in-company para equipos de empresa. Consulta disponibilidad y temáticas personalizadas.
Un programa de 3 meses diseñado para producir cambios reales, profundos y sostenibles en todas las áreas de tu vida. Trabajamos con herramientas de coaching ontológico, psicología positiva y neurociencia aplicada. Es el programa más completo e intensivo que ofrezco.
Solo acepto un número limitado de personas por trimestre para garantizar la calidad del proceso. Se requiere entrevista previa.
Programa de acompañamiento ejecutivo para directivos, gerentes y líderes de equipo que buscan mejorar su liderazgo, gestionar mejor la presión, tomar decisiones más claras o gestionar la transición a nuevas responsabilidades.
Para personas que atraviesan una transición vital importante: ruptura de pareja, pérdida de trabajo, cambio de ciudad, enfermedad propia o de un familiar, o cualquier momento de quiebre que exige reorientarse. Un programa para recuperar el equilibrio y encontrar el camino adelante.
Trabajo en persona desde Molins de Rei y por videollamada para personas que prefieren la comodidad de su espacio o que están fuera del área.
Molins de Rei, Barcelona. Av. Valencia, 6 1r3a.
Por Zoom o Google Meet desde cualquier lugar.
60-90 min según programa. Primera sesión de valoración: 60 min gratuita.
Todo lo que se habla en sesión es estrictamente confidencial.
La sesión de valoración gratuita sirve exactamente para eso. Hablamos 60 minutos, me cuentas tu situación y juntas/os encontramos el formato más adecuado.