Soy Sandra Gómez, coach personal y profesional certificada con más de 8 años ayudando a personas a encontrar su camino, tomar decisiones con claridad y construir una vida con sentido.
HablemosNo llegué al coaching por vocación directa. Llegué porque lo necesité. Con 30 años, tenía una carrera consolidada en recursos humanos, una vida aparentemente ordenada, y una sensación creciente de que algo no cuadraba. Estaba en el lugar correcto para todos menos para mí.
Trabajé con una coach durante casi un año. No me dio respuestas. Me ayudó a encontrar las mías. Fue uno de los procesos más incómodos y más transformadores de mi vida. Y supe que quería dedicarme a acompañar a otras personas en ese mismo proceso.
Me formé durante tres años combinando trabajo y estudios. Me certifiqué como coach por ICF. Hice especializaciones en psicología positiva, coaching ejecutivo y neurociencia aplicada. Y desde 2017 llevo acompañando a más de 200 personas en procesos de cambio real.
"El coaching no es para personas rotas. Es para personas que quieren más: más claridad, más autenticidad, más vida."
Vivo en Molins de Rei desde hace más de 15 años. Trabajo con personas de toda el área del Baix Llobregat y de toda España (online). Mi consulta es un espacio de absoluta confidencialidad y honestidad.
No prometo milagros. Prometo trabajo, acompañamiento honesto y resultados reales cuando hay compromiso genuino. Eso sí, estoy completamente convencida de que cualquier persona puede cambiar si quiere y tiene el apoyo adecuado.
Estos son los principios que guían cada sesión y cada proceso.
No escucho para responder. Escucho para entender. Cada sesión empieza desde cero, sin juicios previos.
No estoy aquí para darte la razón. Estoy para hacerte las preguntas que nadie más te hace. Con cuidado, pero sin suavizar lo que necesitas escuchar.
El coaching no es solo reflexión. Cada sesión termina con compromisos concretos. El cambio ocurre entre sesiones, no durante ellas.
Adapto el proceso a ti, no al revés. No hay una velocidad correcta. Hay tu velocidad, y la respeto.
La primera sesión es gratuita y sin compromiso. Es para que te conozcas mejor y para que tú me conozcas a mí. Sin presión.